おすすめ商品 買って良かった。土鍋は生活の質が上がりおすすめです。
土鍋生活が続いています。買う前は、すぐに飽きちゃうかな？と心配していましたが、むしろ、好んで使っています。 土鍋生活が始まったばかりですが、おすすめポイントをまとめていきます。 格安で買えた 最大1000円クーポン配布中★萬古焼 栗形ごはん...
おすすめ商品 
リアルフードというライフスタイル。 ぬか漬けの旨味は固形より、粉末追加が良さそう。
ぬか漬け生活が続いています。食卓に1品、手軽に発酵食品が増える点がとても嬉しい。火を使わずに、調理器具をつかわずに、1品完成するって、よくよく考えたらすごい。 お漬物に感謝しつつ、食べ物に感謝しつつ、日々の”いただきます”と”ごちそうさまで...
リアルフードというライフスタイル。 料理を愉しむ-フリーレンのハンバーグ🍳
こんばんは。やす です。 リアルフードキッチンでは、料理が大変なら、”メニュー名にとらわれない料理”を推奨しています。取り組む僕たちも名前のない料理を愛好してきました。 料理を愉しむ でも、時には料理を愉しむという意味で、漫画やアニメに登場...
読書 コンセプトワークに取り組んでいます。
こんばんは。やす です。 今、リアルフードキッチンとYasublogのコンセプトを見直しています。それまでの勘違いとしては、コンセプトって変えちゃいけないと思ってました。最初からバチバチの正解があって、それを貫き続けるものだと、勘違いしてた...
運動 僕が散歩を習慣にできた時の話。
こんばんは。やす です。 人生を好転させたい...とぼんやり自覚しだしたころ、「散歩を習慣化する」に挑戦していました。 散歩の前の良い習慣 こんなにやっていたんですけどね... それまでの僕はボルダリングを4年間やっていたので、「散歩を習慣...
リアルフードというライフスタイル。 国立科学博物館の和食展に行きたい！
こんばんは。やす です。 今、上野の国立科学博物館で食に関する展示が開催中とのこと。 公式HP国立科学博物館（東京・上野公園）〒110-8718 東京都台東区上野公園7-20 和食 より リアルフードキッチンで食に対しての知的好奇心が旺盛な...
おすすめ商品 服の素材ってこだわります？
突然ですけど、服の素材ってこだわりますか？ 独り身からパートナーができ、3年ぐらい一緒に生活しています。その暮らしの中で、僕が服の素材に対して細かいから、それは助かっている！と妻が教えてくれました。どいうこと？というと、この素材だと毛玉でき...
運動 【チンニング】おすすめ懸垂バーで自宅筋トレが捗る！
やす 先生！自宅で懸垂がしたいんです！どうにかなりませんか... 経験者やす おすすめの懸垂器具があるよ！しかも、省スペース・穴あけ不要！ 自宅で懸垂するならこれがおすすめ 早速結論です。自宅で懸垂するならこれがおすすめです。 懸垂器具 (...
モチベーション サイクルは戻りつつある
こんばんは。やす です。 昨日宣言した通り、サイクルは戻りつつあります。 ふとしたきっかけで、理想の一日をイメージできてきました。バツっと決まらないので、外堀を埋める感じで試行錯誤しながら。 理想の一日。 モーニングページを復活させたい。4...
モチベーション 最近の違和感から課題へ
こんばんは。やす です。 ここ最近、違和感があります。なんの違和感？かと言うと、目標宣言する気力がでない。 グループレッスンでの宿題：目標宣言 グループLINEで毎日、目標宣言をする宿題に取り組んでいます。その日やりたい事を宣言するわけです...