オカメインコのもい オカメインコの「もい」ダイエットが必要になりました(再び)。
鳥の飼育経験がまったくない私(やす)のオカメインコ飼育記録です。鳥好きの妻と相談しながら、少し変わった性格のオカメインコ(シナモンパール♀)の「もい」と一緒に生活する様子を記しています。我が家にやってきて8ヶ月。甘えん坊爆発で一緒に居る時間...
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オカメインコのもい 
マインドフルネス なんとなく土日を過ごして後悔しないためのノート術。
「仕事は忙しいけど、明るい未来が描けない」過去の私は大きな不安に包まれていました。約10年、「一生懸命に仕事をすれば幸せになれる」と信じ働き、頑張りすぎた結果、燃え尽きました。そこでようやく気づきます。「自分の人生を歩むために、生活を立て直...
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マインドフルネス 結婚生活を幸せにする七つの原則②|問題解決と人生の意味
「自分の好きな物に囲まれていれば幸せ」「一生懸命仕事すれば幸せになれるはず」と信じ、日付が変わる直前まで仕事をして、ストレス解消に買い物をしていた20代でした。頑張った先に待っていたのは、「おさまらない物欲」と、「明るい未来が描けない」独身...
