マインドフルネス 【旅行記⑤2日目】1泊2日~ 静岡県 掛川市〜出会い
やす 昨日の記事では、うなぎ、コーヒー、サバ、お茶....と、食べ物中心。今日の記事も食べもの中心！ お抹茶と居酒屋さん！素敵な出会いもありました。 実際に行けた場所(この記事で紹介するところ★) ・うな専 初日・ホテル 玄・CREEKS ...
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マインドフルネス 【旅行記④2日目】1泊2日~ 静岡県 掛川市〜見どころ多いコンパクトシティ。
以前の記事で宣言した通り、今回の旅は歩きのみ。車社会のイメージが強い静岡で歩きのみが通用するのかとても不安でしたが、掛川という街がとてもコンパクトで歩きのみでも満喫できました。うなぎ屋以外はすべて2日目に周れました。 やす 紹介したいところ...
マインドフルネス 【旅行記③1日目】1泊2日~ 静岡県 掛川市〜生活を廻す
やす 旅の疲れか、ここ最近はよく眠れます。(5:35に起きる気力がないです...)昨日は、掛川花鳥園をまとめました。今回の旅行、かなり満喫できたのですが、それは、「生活が廻っていたから満喫できたのでは？」という仮説を立てました。 ざっくり工...
マインドフルネス 【旅行記②1日目】1泊2日~ 静岡県 掛川市〜
やす まずは、僕たちがメインイベント！と思っていた、掛川花鳥園からまとめていきます！工程表で言うところの、上から3番目。滞在時間5時間30分とかなり満喫しました。 ざっくり工程表 【1日目】支度(瞑想/掃除・洗濯/お弁当づくり)・新幹線 8...
マインドフルネス 1泊2日~ 静岡県 掛川市〜【掛川旅行記①】
やす 昨日と今日2日かけて、ずっと行きたかった場所に行ってきました！ 鳥好きな妻の行きたい場所、掛川花鳥園。妻の誕生日のお祝い兼、挙式1周年記念で小旅行に行っておりました！さきほど、帰宅して遅めの夕飯食べたら23：30。「1日1記事書き上げ...
モチベーション 【食レポ：リピート】PAPERMOON立川店
やす 山中湖でゴミ拾いをした後に見つけた、めちゃくちゃ美味しかったケーキ屋さん、PAPERMOONが立川にあると知り、友達を誘ってピクニックをしました！ PAPERMOON立川店 画像：より 立川店も10歳以下の子供は入店出来ないみたいです...
マインドフルネス 久々の再会「友の名はむぎ」
やす 一昨日の記事に書いた、友達のワンちゃんに会いに行ってきました！友達が掲載OKしてくれました！ マルチーズのむぎ。 ちょっと運動不足なむぎくんとランニング。たくさん食べて、水も飲んだ後だから身体も重かったかもしれません。どっちかというと...
人生改善ロードマップ 隣の芝は青いなぁ
退職をして、ブログを基点に情報発信をしていると、否が応でも他人の才能が気になります。比べて自分を悲観しているわけでもなく、僕自身に「そんなに長く続けたものがあるか」という事をこの記事で探って行ければ良いなぁと思っています。 個性のぶつかり合...
マインドフルネス 友人のワンちゃんに会いに行く準備
仕事をしていて余裕がなかった頃には気づかなかったのですが、動物や子供が意外と好きということに最近気づいてきました。 やす 友人にも会いたい気持ちはありますが、 どっちらかというと、友人のワンちゃんに会いたくて、「こんどワンちゃんに会えないか...
マインドフルネス お墓参りと断捨離
メンタルコーチの助言に沿い、この2週間のテーマとして、環境整理と感謝が僕にとって必要そうでした。 やす 気圧の変化でしょうか。 ここ最近、眠たくて仕方ありません。 身体のシグナルを無視して、突っ走ることもできたのですが、ここは一旦、おやすみ...