モチベーション 【番外篇】今日はsayacon最終日。 以前に紹介した、オーダーメイドのコンサルティングセッションのsayaconを3ヶ月完了した。ボイスアチューメント兼コンサルを含めると、6ヶ月のパーソナルレッスンを終了。僕の変化やsayaconの魅力については、以前のブログでまとめたので、ご... 2023.11.29 モチベーション
マインドフルネス 感情の詰まりが取れて、お互い歩み寄れる。 こんばんは!やすです。先日、マインドフルネスサロンで学んでいる”聴く”を実践して、我が家に平穏が訪れました。 学んでいるサロンはこちら。 平穏が訪れた!と片付けるにはもったいない。そんな変化があったのでシェアです。 僕らの変化 変化の前はこ... 2023.11.28 マインドフルネス
マインドフルネス 【観劇→日常】日々の生活の中のサインに気付く。【ねじまき鳥クロニクルより】 最近、ねじまき鳥クロニクルの舞台を観てきました。圧倒的な演出力に、若干の置いてけぼり感を感じながら、遅れて、原作を読み直しています。 より良い未来を掴むには、行動して、変化を起こす。 ビジネス書は読んで満足では意味がないとよく言われます。”... 2023.11.27 マインドフルネス
マインドフルネス 楽しさにも2種類あると思う。 やす 人生をより良くしたい! そう思って、健康と生活の質に全ふりして、走ってきた約5年。健康に感心がない人や、生活の質捉え方が違う人からすると、なんで、そんなつまらなそうなことしてるの?と映るかもしれない。僕には人生を好転させたいという目的... 2023.11.26 マインドフルネス
モチベーション 《Every day縁日003》Sayakamunaパーソナルレッスンsayaconの魅力。【後篇】 やす 前回の記事では、Clearfulnessの活動についてまとめました。実は、僕、パーソナルレッスンを受けた後に、オンラインサロンへ加入したんです。今日は、きっかけから、パーソナルレッスンのお話。 sayaconの詳細: 時に厳しく、時に... 2023.11.25 モチベーション
モチベーション 《Every day縁日002》良い習慣を作る仲間が居る。学ぶこと盛りだくさんのオンラインサロンClearfulness【前篇】 人生変えるなら、Clearfulnessとsayaconの併用が最強。 画像: やす サロン歴&sayacon歴半年のやすが徹底解説。退職後に実践してよかった習慣のひとつです! 今日は前半のサロンについての解説。 それではどうぞ! まず、お... 2023.11.24 モチベーション
モチベーション 今日は一粒万倍日。いつもと変わった行動をしてみる。 こんばんは。やす です。今日は一粒万倍日。12日前にも同じことを言った気がしますが、今日も一粒万倍日らしいです。 一粒万倍日何する? 前回はnoteを始めました。 前回の一粒万倍日にはnoteを始めました。その日から毎日投稿し続け、12日継... 2023.11.23 モチベーション
芸術 【観劇】ねじまき鳥クロニクル こんばんは!やす です。ありがたいことに、退職してから、仕事が軌道に乗るまで、比較的自由な時間を過ごしています。そんな僕の状況と少し似ていて親近感の湧く、主人公の物語。舞台、ねじまき鳥クロニクルを観てきました!今日はその感想をまとめたいとお... 2023.11.22 芸術
モチベーション ついに!念願の200記事達成!!! いつもお読みいただき、ありがとうございます!やすです。ついに、念願だったブログ200記事を達成しました!今日は、歓びの報告となります。 200記事達成しました! ブログを開設したときから、ずっと目標だった200記事を達成しました!!!やった... 2023.11.21 モチベーション
マインドフルネス 【活用・実践編】ジャーナリングが活きた、フラ選手権の感想ブログ。 こんにちは。やすです。昨日、応援させてもらった、瞑想講師の同期にもブログを読んでもらい、フラの事、理解出来てる!とお褒めいただきました。感じた事が間違ってなかったみたいで、一安心! やす 御本人に読んでもらって、嬉しかった〜!情報が間違って... 2023.11.20 マインドフルネス