イベント REALFOODKITCHENのリアルイベント
リアルフードでクリスマス会リアルフードキッチンという活動をしています。活動をする中で「リアルフードを食べるところはないの？」というご要望を頂く事が多く、試行錯誤中です。今後、定期的にリアルイベントを開催するために、自宅でのホームパーティー形...
イベント 
旅行記 【湯河原旅行記4】神社と樹齢800〜900年の巨木たち。
昨日の記事では、歩く旅の良さをシェアしました。今日は、その歩きの中で出会った、巨木たちを紹介。実際に対峙すると、また違った印象を抱くと思うので、ぜひ、行ってみてね！という気持ちを込めて書いています。今回訪れたところ今回訪れたところ(★を紹介...
旅行記 【湯河原旅行記3】歩くと色んな発見がある。
前回のブログで、歩きの良さを語りたい！と書いたので、今回の湯河原旅、歩いて良かった点を今回のブログでまとめていきます！今回訪れたところ今回訪れたところ(★を紹介します)・手湯・一福堂(お土産屋)・ブレッド＆サーカス(パン屋) ・麦とろ童子(...
イベント 《Every day縁日004》お寺でヨガといっぷく:体験レビュー
やす今回のイベンターは@taketaku.instaさん。LAVAを引退した、あのインストラクターのレッスンを、もう一度受けたい！という趣旨のもと、@yuri_ogemのお寺でヨガといっぷくが開催されました！これまでは、僕なりに追い求めて来...
マインドフルネス 原宿で一服しませんか？オススメ喫茶：アンセーニュダングル
こんばんは！やす です。今日は、妻のヨガイベントに参加してきました。後日、レポートしたいと思います。その帰りに、夕飯を食べ、家に帰ろうとしましたが、緊張がほぐれ、どうしても、コーヒーが飲みたくなりました。ゆりコーヒー飲みたい...そう、私達...
食事 ぬか漬け継続中。さいごに紹介：意外な食べ合わせで、もっと美味しい！
ずいぶん久々の投稿になります。ぬか床の近況報告です。ガチ勢は琺瑯容器みたいですが、我が家はタッパーで、かつ、冷蔵庫で運用していました。(資産みたいな言い方になった)ぬか漬け続いています。結論からお伝えすると、冷蔵庫保存はかなり楽。でも、定期...
モチベーション アクションリーディングを読んで-感想・行動-
”読書”と一言で言うと、深みも面白みも無い。だけど、高学歴＆ハイパフォーマーの赤羽 雄二さんにかかると、”アクションリーディング”という、必殺技のようなカッコいい行動に変わるらしい。読んだことを、いかに効率的に血肉にするか？という観点で、本...
旅行記 【湯河原旅行記2】お食事処-初日
こんにちは。やす です。今までなら、旅行から帰ったら、すぐに旅行記を書いていましたが、嬉しいことに、書きたいネタだらけで、このタイミングになっていました。私達、夫婦は基本歩きの旅行スタイル。今回も歩きで行ける範囲で旅を満喫しました。今回訪れ...
モチベーション 精神的マッチョを目指して。
こんにちは。やす です。唐突ですが、僕のメンターは精神的にマッチョです。尊敬の念を込め、そう表現します。茶化している訳ではなく、真剣です。メンターに限らず、結果を出している人は精神的にマッチョだなぁと思う。やるべきことに全集中で、常に試行錯...
マインドフルネス ”自分の声が出なかった”と表現した時の話。
こんにちは。やす です。以前、自分を理解してくれるメンターは重要という話をしました。当時の僕の悩みを、”自分の声が出なかった”と表現していました。インパクトがある言葉なんだけど、なんだか抽象的だし、説明不足だったなぁと思い、改めて、説明した...