やす 本や洋服が売れ、だいぶスッキリしました！ やす 具体的な処分品の前に、瞑想家として、 今回、断捨離が上手く行った理由を分析していきます。 やす 長かった断捨離もこれが最後！ 本や洋服以外にあった処分対象はこんな感じ。 家電製品・レジャ...

前回は本を中心に売ってみました。 やす 今回は服と靴です。かなり好きだったので、断腸の思いでした。 それでは張り切ってどうぞ。 洋服 昔から洋服が好きで、特にアメカジというジャンルが好きでした。高校の時の友人に「お前、靴でもなんでも、すぐ汚...

やす 前回の記事で、これを意識していみたところ断捨離が成功した！とい自分への問をシェアしました。 今回は、実際に色んな物を売ってみたので、何を売ったのかと、使った業者さん含めてまとめていきます。 やす 候補だった業者さんも記載しておきますね...

人に言われると反発して、やる気がなくなる私ですが、今回上手く行った断捨離は、メンタルコーチ@sayakamunaからの課題でした。私の性格は置いておいて、断捨離が苦手だった私が、なかなか手放せ無かった物を捨てられた・売れた経験をまとめていき...

サヤカムナからの推薦図書 @sayakamunaマインドフルネス講師で瞑想歴20年、声のプロに、自信がなかった私の声の指導をしてもらうこと丸2ヶ月。推薦図書が2冊出されました。私の場合「アルケミスト」と「ブッダ愛の瞑想」。人によって推薦図書...