モチベーション 精神的マッチョを目指して。
こんにちは。やす です。唐突ですが、僕のメンターは精神的にマッチョです。尊敬の念を込め、そう表現します。茶化している訳ではなく、真剣です。 メンターに限らず、結果を出している人は精神的にマッチョだなぁと思う。やるべきことに全集中で、常に試行...
モチベーション 
マインドフルネス ”自分の声が出なかった”と表現した時の話。
こんにちは。やす です。以前、自分を理解してくれるメンターは重要という話をしました。 当時の僕の悩みを、”自分の声が出なかった”と表現していました。インパクトがある言葉なんだけど、なんだか抽象的だし、説明不足だったなぁと思い、改めて、説明し...
旅行記 【湯河原旅行記1】湯河原旅行に行っていました。宿-夢十夜
今回は、誕生日と入籍2年祝いで湯河原旅行に行ってきました！2泊3日で湯河原を散策してきました。 結論：低価格で楽しめる夢十夜はオススメ。 今回訪れたところ 今回訪れたところ(★を紹介します) ・手湯・一福堂(お土産屋)・ブレッド＆サーカス(...
モチベーション 選択肢AかBかで迷うなら、どちらも試す。
主体的に動いて、人生を楽しんでいる やす です。最近は、自分のお気に入りを繰り返す生活＝いつもと同じ日常。これに抵抗しています。だからといって、高級ホテルに泊まってみよう！とか、そいう話ではありません。 AかB(新しい選択肢)を選べるなら、...
リアルフードというライフスタイル。 めっちゃ大事！あなたの”失敗”は思い込みかも。
久々にキッチン事情をご紹介。 あぁ！失敗しちゃった！！それって本当？ 最近あった、我が家の出来事。 鶏肉事件の写真は無かったので、リンゴのお菓子をつくったときの焦げ... 鶏肉を焼いていた妻が、「あぁ、失敗したぁ...」とめちゃくちゃしょげ...
旅行記 旅行に、湯河原へ行ってきました。
12月7日は誕生日兼、入籍日ということで、前祝い。湯河原へ旅行に行っていました。 帰りが遅かったので、記事はまた明日。
リアルフードというライフスタイル。 ダメ元で見てみる、やってみる精神。
点心庵に行きたすぎる、やす。 最近、よく感じることがあります。人生好転前は、めんどくさがって「まぁいいやぁ〜」と、消していた選択肢を、あえて向き合うことによって、楽しさがめっちゃ増えている・可能性が広がっている事に気付きました。その理由は、...
モチベーション 紅茶：ファーストフラッシュに感激する
昨日の記事で、大のコーヒー好き夫婦が、たまたま味覚が揃って紅茶屋さん向かった話をしました。 やす いつもとは、違う選択に、おっかなびっくり入店しました。 おっかなびっくり感っていうのは、言葉の通りそのままで。普段慣れない場所に行くと、作法が...
マインドフルネス 味覚が揃ってくる。
退職して半年。リアルフードな生活も6年目になりました。妻とは結婚する前から、リアルフードな生活をシェアしていたので、一緒にリアルフードし始めてから4年になります。以前、記事したと思うけど、リアルフードにした結果、濃い味派だった僕も、かなり薄...
モチベーション 書くことは降ってくるものではなく、そこら中にある。
毎日2000文字程度で、200記事達成したから言える、伝えられる事。 やす 先日、200記事達成しました！！と報告したところ、こんな反応いただきました。 どうして、そんなに書くことがあるの？ 生活の質を上げるというテーマでサイトを作っていま...