モチベーション 作業スペースどうにかしたい！という悩み。
最近の悩みは、会社員だったころの自分と比べると、こなしている作業量が少ない様な気がしています。立ち上げ時期なので、ステージが異なる事も理解はしています。でも、向き合う時間は増やしたのになぜだ...。と困っていました。 やす 皆さんどこで作業...
生活の質
モチベーション 
マインドフルネス 走って緩めて、走って、打ち合わせ。
やす 引きこもりから一転、アクティブな一日でした。 家族やおじいちゃん・おばあちゃんにマッサージをするのが得意だった少年だったので、施術に対して興味津々のやすです。就活では残念ながら落ちてしまったものの、大手リラクゼーション企業の最終面接ま...
マインドフルネス 代官山でコーヒーめぐり
気を抜くと、ずっと家の中にいられるやすです。旅行から帰ってきて5日間家からでませんでした...。ちょっとだらける日もあり、スマホとにらめっこ。結果、首肩がバキバキにこってしまい、眼精疲労からグロッキー。今日はしんどいながらも、気分転換したく...
モチベーション 365日更新するという挑戦
なにか練習が必要な場面があると、人前での練習より、一人でコソコソ練習をする、コソ練が得意なことに、33歳になって気づきました。ボルダリングでもなんでも、コソ練して上達した姿を見てもらいたい！そんな人みたいです。最近は、パーソナルトレーニング...
マインドフルネス ラブシャ2日目は参戦せず、歩いてゴミ拾い【山梨旅行記】
やす 山梨旅行記2日目の話は昨日のブログに記しています。もし、よかったら読んでみてください。 ゴミ拾い。満たされているからできること。 和十郎でお腹いっぱいになりました。リアルフードキッチンから皆さんに伝えているように、噛む事に集中して美味...
マインドフルネス お香立て、一旦これにしてみました。
お香立て買いに行ってきます！と言った日に、ゲリラ豪雨だったので、買い物を延期していました。別日に行き、無事にお香立てゲットしてきました。マインドフルネスな気付きもあったので、シェアしたいと思います。 この記事の結論：ダイソーの新ブランドst...
マインドフルネス 外出する前に拭き掃除をしてから行きたい。
今日は日曜日ということもあり、夫婦2人で予定が特にありませんでした。相談した結果、妻のお兄さんの喫茶店へ行こうという話になりました。以前お邪魔した時にお願いしていた抹茶とほうじ茶の粉を受け取りに行きたいという用事もありました。 外出する前に...
マインドフルネス このHPの見直しをしています。
やす 今日は僕の想いが強めです。でも、お付き合い頂けたら嬉しいです。 かれこれ10年以上前からブログをやってみたかった。 実は大学時代からブログというものをやってみたいと思っていたんです。人に喜んでもらえるブログです。夢ややりたいこととは少...
マインドフルネス 珈琲に全振りという人生を少しだけ体感してきました〜堀口珈琲研究所〜
抽出初級講座を受講しました。 夫婦ふたりで珈琲を楽しむ機会が多いので、すこし興味があり妻と一緒に夏の自由研究に行ってきました。堀口珈琲研究をの抽出初級講座を受講しました。 出展：堀口珈琲研究所 デモンストレーションで堀口さんが淹れる姿はとて...
マインドフルネス 健康に全振りという人生
何か壁にぶち当たると、他人と比較していました。 職場で自分ではどうにも解決できない壁にぶち当たっている時、いつも他人と比較していました。もし、このスキルがあったらなぁ、とか、あの人のこのスキルを真似できたら楽だろうになぁ...というタラレバ...