モチベーション– category –

なにか練習が必要な場面があると、人前での練習より、一人でコソコソ練習をする、コソ練が得意なことに、33歳になって気づきました。ボルダリングでもなんでも、コソ練して上達した姿を見てもらいたい！そんな人みたいです。最近は、パーソナルトレーニン...

やす 思考がぐるぐるで、動けない日が続きます。 初のリアルフードキッチンのイベントの反省をしつつ、本日は床掃除をしたり、部屋の片付けをしたりしていました。思考がぐるぐるで動けない。そんな午前中だったんです。 久々に床拭き。 動けず、思考がぐ...

やす ここ最近、リトリートの余韻に浸って、すっかり旅の思い出ブログになっていました。 https://shimizuyasuyuki.org/food-2/yasu_rfk/ https://shimizuyasuyuki.org/food-2/outdoor/ やす たしかに、日常から離れることは刺激的。 でも、今日の自分があ...

やす 唐突ですが、皆さんの夢はなんですか？ 思えば、夢のない子供だった。 思えば、僕は夢のない子供でした。 引っ越しが多すぎて、それどころじゃなかった。という言い訳と、”よくわからなかった”が正直なところ。学生時代に度々聞かれた「将来の夢はな...

リアルフードな生活をしながら、生活全般を良い習慣で埋め尽くしたら、人生好転するはず！と思い立ち、色々と習慣化してきました。その結果、人生好転して結婚もできました。会社も辞め、今は自分のやりたいことに集中できています。 やす 人生好転した私...

最近、私自身の活動について話すことが増えてきました。食事に特化したリアルフードキッチンを主催し妻と運営しています。実は、今日の記事はリアルフードキッチンができるきっかけとなった取り組みをシェアしています。 カリフォルニア大学式　人生改善プ...

仕事でいっぱいいっぱいの時は、やりたいことがあまり考えられない。 参考になる本って海外の書籍が多いのなんでだろう。 自分の葬式をイメージしても”やりたいこと”は見つからなかった僕ですが、”事切れる最後の瞬間に後悔しない事”が大事だなと気付きま...

生活改善を改善をし始めた当時、自分にとって Yasu ”本当にやりたいこと”はなんだろう… と本気で悩んでいました。改めて考えてみても、意外と出てこないものです。手当たりしだい情報を探して、こんな情報をゲットしました。本当にやりたい事を見つけるに...

ども。 友人との他愛もない会話ですが、こんな事を言われました。 友人A 毎日、仕事で疲れているのに、お酒もデザートも無いのは拷問だ。そんな生活しなくても成功している人はたくさんいるのに、なんで、わざわざ修行みたいなことしてるの？ Yasu 手厳し...

Yasu ども。健康的な食生活が趣味です！ という話をすると、 友人A 意識高いねぇ〜 と遠い目をされる事がしばしば。中には、 友人B 意識たっか！ っと、反発されることもあります。それはさておき、僕たち夫婦は本当に、意識高いのかどうなのか… 結論、 Ya...