最近始めた新しい事3つ

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やす|清水康行
1989年生まれ。
生活の質を上げる事に向き合っています。
資格:WINメディテーション®公認プランナー
大学卒業後、スポーツアパレルのベンチャー企業に入社。「一生懸命働けば幸せになれるはず!」と信じ、11年半勤続。途中、昭和的な働き方をして、新規事業を立ち上げ成果を上げるも、心と体が疲弊。将来に対して明るい未来が描けない経験をする。「僕の人生これでよかったんだっけ?」と気付き「生活の質を上げる」事と、しばらくして「食事改善に取り組む」。どちらも功を奏し、結婚するまでに人生好転する。今は退職をして、自分の生き方を模索中。

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最近始めた新しい事3つをご紹介!

最近始めた新しい事3つ

  • 干し果物
  • ケフィア
  • ラッシー

干し果物-だいだい

以前、湯河原でお世話になったよるのあじとで頂いた柑橘系の果物:だいだいを干していました。
自家製ポン酢に使えるよ!と教えてもらっていました。
ドライフルーツ初調整なので、成功するのかドキドキです。

ケフィア

腸内環境の改善に!と3年前に取り入れようと思ったケフィア。
新しい習慣をと取り入れたい。
ということで、復活させてみました。

ラッシー

外食に行くとしたら、50%の確立で本格スパイスカレーになる夫婦です。
カレーも大好きなのですが、
特に至福なのが、ラッシーを飲む時。
辛い!熱い!汗!
からの、ラッシー!は天国です。
たくさん飲みたいのですが、
400〜500円ぐらいする…。

やす
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もっと気軽に至福を味わいたい…。
もしかして…
自作できる?

やす
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できました!ラッシー!
ハチミツが美味しかった!

◯ハチミツ・・・なかなか美味しい!
△洗双糖・・・苦みがでる。あまり美味しくない。

やす
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かなり濃厚なラッシーになりました。
お店で飲んでいる味とは少し違う…
オリゴ糖の方がお店の味っぽいかも…

さいごに

最近取り入れた新しいこと3つでした!
みなさんは何か新しいこと、取り入れてますか?

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