-
なにかに導かれるように、なっている。
こんばんは。ここ最近、昼夜逆転生活が中々直らない やすです。 どうにもならず、メンターに怒られました。自分でもどにかしたい！と思っているんだけど、どうしても上手いこといかないんですよね。 原因として考えられるのは、やることが後ろ倒しになって... -
【10年更新】パスポート更新に何を想う。
こんばんは。人生で3度めのパスポート更新をしてきました。やす です。 3度めの更新は10年パスポート 学生時代はお金に余裕がなかったので、5年更新でした。社会人になってからは、少し余裕も生まれ10年更新へグレードアップ。旅行する機会にも恵まれたの... -
【関東周辺】食にまつわるイベント調査中
こんばんは。色んな角度で食を探求したい、やすです。 先日ブログに書いた通り、関東周辺の食にまつわるイベントを探しています。 https://shimizuyasuyuki.org/loq-mental/realfood/event/ どうせなら夫婦で楽しめるイベントが良い。 https://www.ajinomo... -
関東近辺の食にまつわるイベントを見て回る予定
こんばんは。食に対する興味がモリモリなやすです。 3月の抱負として、関東近辺の食にまつわるイベントに行こうと思っています。 以前、勉強になった和食の展示会。こちらが面白かったので、更に深堀りしたくなったんです。 https://shimizuyasuyuki.org/l... -
食べれば良いってもんじゃない。
こんばんは。今日と明日を健康に生きたいやすです。 リアルフードな生活にどっぷり浸かり、日々、調子が良いわけですが、今日はデメリット的な話。 食材を良いものに変えたからと言って、あることを怠ると、もったいないよ！という話。 普通の食生活から、... -
飽きる置き換えより、続くリアルフード。
こんばんは。やす です。 少し前に流行ったオートミール。食べたことありますか？僕は結構好きですね。 オートミール 個人的には、シンプルに頂くしかしていなかったのですが、どうやら、ご飯の様に頂くレシピ本も出ている様ですね。ダイエット効果がある... -
リアルフードの実践で大事にしたいのは、不調の原因を紐解けるかどうか。
こんばんは。やす です。 昨日、一昨日はとても暖かく、花粉の量が多かったですね。落ち着いた花粉症でしたが、少しだけくしゃみが出ました。 今日は急に寒くなったり、気候の変化に戸惑っています。 体調を崩した原因は心当たりがありますか？ さて、ここ... -
【感想/口コミ】和食 ～日本の自然、人々の知恵～国立博物館に行ってきました。
この記事では、東京・上野の国立科学博物館で開催された「和食展」について紹介します。当日の混雑情報や見どころをまとめています。 古代から現代までの和食を網羅し、創意工夫のある展示が知的好奇心を刺激してくれる展示でした！展示会を観終わった後に... -
【ガッツリCostco】コストコにリアルフードを探しに行ってきました。
こんばんは。少し前の話になりますが、この前、コストコに行ってきました。 今回は、「これが欲しい！」という動機ではなくて、「リアルフードを探しに行く！」という大きい目的がありました。 コストコには沢山のリアルフードがあった だだっ広い倉庫に沢... -
食物繊維とリアルフードを摂りたい理由
リアルフードキッチンを立ち上げる前から、かなり意識しているのが、食物繊維量。 昨日の記事にも少し関連します。 https://shimizuyasuyuki.org/loq-mental/realfood/komugi/ もともと、常に体調が悪かったので、日常的にこんな不調に悩んでいました。 片...
