おすすめ商品 買って良かった。土鍋は生活の質が上がりおすすめです。
土鍋生活が続いています。買う前は、すぐに飽きちゃうかな？と心配していましたが、むしろ、好んで使っています。土鍋生活が始まったばかりですが、おすすめポイントをまとめていきます。格安で買えた最大1000円クーポン配布中★萬古焼 栗形ごはん鍋 3...
おすすめ商品 
リアルフードというライフスタイル。 ぬか漬けの旨味は固形より、粉末追加が良さそう。
ぬか漬け生活が続いています。食卓に1品、手軽に発酵食品が増える点がとても嬉しい。火を使わずに、調理器具をつかわずに、1品完成するって、よくよく考えたらすごい。お漬物に感謝しつつ、食べ物に感謝しつつ、日々の”いただきます”と”ごちそうさまでし...
リアルフードというライフスタイル。 料理を愉しむ-フリーレンのハンバーグ🍳
こんばんは。やす です。リアルフードキッチンでは、料理が大変なら、”メニュー名にとらわれない料理”を推奨しています。取り組む僕たちも名前のない料理を愛好してきました。料理を愉しむでも、時には料理を愉しむという意味で、漫画やアニメに登場する空...
読書 コンセプトワークに取り組んでいます。
こんばんは。やす です。今、リアルフードキッチンとYasublogのコンセプトを見直しています。それまでの勘違いとしては、コンセプトって変えちゃいけないと思ってました。最初からバチバチの正解があって、それを貫き続けるものだと、勘違いしてた。...
運動 僕が散歩を習慣にできた時の話。
こんばんは。やす です。人生を好転させたい...とぼんやり自覚しだしたころ、「散歩を習慣化する」に挑戦していました。散歩の前の良い習慣こんなにやっていたんですけどね...それまでの僕はボルダリングを4年間やっていたので、「散歩を習慣化する」...
リアルフードというライフスタイル。 国立科学博物館の和食展に行きたい！
こんばんは。やす です。今、上野の国立科学博物館で食に関する展示が開催中とのこと。公式HP国立科学博物館（東京・上野公園）〒110-8718 東京都台東区上野公園7-20和食よりリアルフードキッチンで食に対しての知的好奇心が旺盛なため、これ...
おすすめ商品 服の素材ってこだわります？
突然ですけど、服の素材ってこだわりますか？独り身からパートナーができ、3年ぐらい一緒に生活しています。その暮らしの中で、僕が服の素材に対して細かいから、それは助かっている！と妻が教えてくれました。どいうこと？というと、この素材だと毛玉できや...
運動 【チンニング】おすすめ懸垂バーで自宅筋トレが捗る！
やす先生！自宅で懸垂がしたいんです！どうにかなりませんか...経験者やすおすすめの懸垂器具があるよ！しかも、省スペース・穴あけ不要！自宅で懸垂するならこれがおすすめ早速結論です。自宅で懸垂するならこれがおすすめです。 懸垂器具 (どこでもマ...
モチベーション サイクルは戻りつつある
こんばんは。やす です。昨日宣言した通り、サイクルは戻りつつあります。ふとしたきっかけで、理想の一日をイメージできてきました。バツっと決まらないので、外堀を埋める感じで試行錯誤しながら。理想の一日。モーニングページを復活させたい。4:45起...
モチベーション 最近の違和感から課題へ
こんばんは。やす です。ここ最近、違和感があります。なんの違和感？かと言うと、目標宣言する気力がでない。グループレッスンでの宿題：目標宣言グループLINEで毎日、目標宣言をする宿題に取り組んでいます。その日やりたい事を宣言するわけですが、で...