お正月最終日

こんばんは。
やす です。

今日は、妻の実家の親戚大集合最終日。

お正月最終日。

やす

今朝は、9時からオンラインコミュニティの講座がありました。
新年の在り方を決めよう！というテーマのもと、
書き出しのワーク！ワーク！ワーク！
最近は書き出す事が多いので、調子良く書けました。

アトラクションが無くても遊べる。

オンラインでの講座が終わったら、
甥っ子と駐車場でダーカウをしました。
難しいけど、楽しい。
いや、難しいから楽しいのか。
暴れん坊な甥っ子も、大満足でした！

やす

”遊べる”施設に行かなくても、
そこら辺の広場でめっちゃ遊べる！
重りが付いた羽で1時間半ぐらい遊びました。

昼食はお雑煮。

あまりに熱中したダーカウによって、お昼が遅れました。
鶏出汁のお雑煮。
とてもあっさりしていて、美味しかった〜。
腹ペコだったので、お餅を3つ頂きました。

やす

お正月休みを満喫しました！
2024年は箱根駅伝の様に、
全力で駆け抜けたいと思います！

さいごに

旅先では、精製穀物が多かったので、
帰宅して補充したのは、食物繊維。
もち麦と39穀米のご飯でした。

やす

ぼちぼち食物繊維に関する記事もまとめていきたいと考えています！