エスプレッソマシンで珈琲が飲めなくなった

どうも、
何事もついついやりすぎてしまうYasuです。
ボルダリングをやりすぎて、指が真っ直ぐ伸ばせなくなりました。(やりすぎなければいいだけ
吐き気がすると思ったら、眼精疲労で、実はゲームのやりすぎが原因だったこともあります。(恥ずかしいので原因は最後

さて、やりすぎエピソードには事欠かない私ですが、好きだからやり過ぎてしまう。
昔からの習慣だからか、生活にどうしても必要な物があります。
それは、コーヒーです。
家で飲む時はコスパ重視。
詳しくは過去の記事をご覧ください。

無意識にコーヒーを欲している状態

ラッキーな事に、勤務先ではコーヒー(エスプレッソ)が飲み放題。
気づけば5〜10杯ぐらい、飲む習慣ができていました。
もう、無意識にコーヒーを欲している状態。
ある日、いつもどおり飲んでいると急に気持ち悪くなりました。
すぐに収まらず、3時間ぐらい持続する厄介なやつ。
色々考えてみたところ、おそらくコーヒーが原因だろうという結論に。(ほんとに自業自得
まずは”無意識にコーヒーに手が伸びている状態をどうにかしたい”と思い、
これを機に、コーヒーを摂らない生活を始めてみました。
カフェイン断ちとでもいうのでしょうか。
その時の記録はまた別の機会に。

コーヒーそのものが悪いのではなく、淹れ方によって違いはないか？

思い切ってコーヒーを全く飲まない期間を4ヶ月ほど設けた私ですが、
ふと、こんなことを思いました。
これから先、一生飲まないなんて耐えられない。
「コーヒーそのものが悪いのではなく、淹れ方によって違いはないか？」
思い返すと、会社のコーヒーマシンは家庭用のエスプレッソマシン。
抽出方法がハンドドリップなどとは少し異なります。
具体的に何が作用して、気持ち悪くなるかはわかりませんが”エスプレッソ”でなければのめるのではないか、そう考えました。