運動 【レビューあり】大人が楽しめる!運動不足解消のコスパ最強スポーツ🦵 2024年で35歳を向かえる筆者(やす)と、中学からの旧友K君と久々に再会。我が家でお酒を飲みながら、2人ともこんな悩みを持っていました。 運動不足を解消したい。(切実) やす 身体がバキバキでさ...運動したいんだよね... 職場でPC作... 2024.03.04 運動
運動 ダーカウはマインドフルネス。 こんばんは。今日のテーマは、ダーカウはマインドフルネス。何が?は?どいうこと?と思った方は読んで頂けたら嬉しいです。 思ったところに飛ばないダーカウ。 実際に蹴ってみると、思ったところに飛びません。その場で繰り返し、リフティングをしたい気持... 2024.01.20 運動